Holistic health coaching and spatial design that reveal clarity, vitality, and ease.
The spaces and rituals
we create shape the lives we live.
Vitality
is our natural state
There is a vibrant, clear, and deeply alive version within each of us.
We are innately designed to express health in our very own unique way.
Reclaiming that innate vitality begins by reconnecting the relationship between our inner world – our rhythms, values, and emotions – and our outer world – our spaces, relationships, and everyday rituals. When these come into alignment, well-being no longer needs to be imposed on the ways we live or design. It begins to unfold naturally, sustainably, and with ease.
“I believe everyone deserves a life and an environment that brings out their healthiest, most vibrant self. I want to help you design yours. It begins by aligning your inner and outer worlds.”
How We Can
WORK TOGETHER
Private Health Coaching
Private health coaching is a one-on-one space to reconnect with what already lives within you. Your rhythm, your clarity, your innate aliveness.
Together, we take a close, thoughtful look at what’s shaping your physical, mental, and emotional well-being, both within and around you. From how you eat, rest, and move to how you relate, create, and navigate your everyday environment. We work with the natural intelligence of your body to create alignment that renews your energy, strengthens emotional resilience, and brings a deeper sense of ease.
This is a space for choosing what truly works in your body, your season, and on your own terms. So you can rise to the occasion that is your life.
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This is a personal and nuanced process, guided by your unique needs, rhythms, and goals.
Our work integrates somatic tools, nervous system practices, and the power of small, meaningful rituals. All of which support hormonal balance, cellular vitality, and your body’s innate capacity to heal. You will be able to make healthful choices from a place of clarity and self-trust.
Sessions take place virtually, and are available in English and German. In between weekly sessions, I’m available for daily support via email and text, so you can stay connected as things shift.
Each coaching program includes curated recommendations and personalized resources, ranging from somatic exercises and nutritional support to design guides and reflective prompts. Always attuned to what feels relevant and useful for you.
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Because health is deeply personal, I offer flexible entry points. Each beginning with a free 30-minute consultation to clarify your needs and intentions.
You may choose from 4-, 6-, or 12-week coaching programs, depending on the level of support you’re seeking.
For details, pricing and to explore what’s right for you, book a free consultation or email hello@lenamariajanssen.com.
Organizational Design Consulting
Willkommen bei meinem Wellbeing-Design-Consulting-Service, wo ich ganzheitliche Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens in Ihrem Raum und Ihrer Lebensweise integriere. Durch die harmonische Verbindung von innerem und äußerem Raum helfe ich Ihnen, eine Umgebung zu schaffen, die Ihre Vitalität, Kreativität und innere Balance unterstützt. Gemeinsam gestalten wir Räume, die nicht nur ästhetisch ansprechend sind, sondern auch Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden fördern.
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Was sollten wir über deine Dienstleistungen wissen? Bessere Beschreibungen steigern den Umsatz.
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Workshops and Speaking
I love personal encounters and sharing my knowledge, breadth of experience, and playful humor to audiences to dig down to the root of why and how we make connections, create communities, and build organizations.
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Where we work is also where we life, where we spent so much of our time. That’s why our workplaces have such tremendous potential to be catalysts for well-being. I share how these places can act as caring hosts to the people that work there and create the best emotional and physical conditions for people to do their best.
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Durch die Verbindung von verkörpertem Wissen mit optimalen Designprinzipien schaffen wir Umgebungen, die nicht nur funktional sind, sondern auch das individuelle Wohlbefinden stärken. Ein Raum ist mehr als nur ein physischer Ort – es ist eine Quelle der Inspiration, der Ruhe und der Energie. Investieren Sie in eine Architektur und ein Design, die Ihnen nicht nur ein Zuhause schenken, sondern auch Ihre Lebensqualität auf ein neues Niveau heben.
ABOUT
Me
Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.
Mach dir keine Sorgen, ob du professionell klingst oder nicht. Klinge einfach wie du selbst. Es gibt über 1,5 Milliarden Websites, aber es ist deine Story, die dich von allen anderen unterscheiden wird.
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